Mekar Redaksi Club (MRC) - Mading Edisi Tips-Tips2

Nah lhoo, udah mulai capek -_- Yuk cari tips-tips dan dapatkan manfaatnya. Ini masih dari data-data mading yang dibuang sayang :3

Tomat = Sehat

        Semua orang pasti sudah pada tahu apa warna tomat. Ya, warna tomat yang merah cerah banyak membuat orang untuk segera memakannya saja. Tetapi tomat tidak hanya menarik karena warnanya yang indah tersebut, tapi karena tomat memang mempunyai banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh kita.
        Tomat yang ada terdapat dipasaran umumnya memiliki 2 warna, yakni merah dan hijau. Dan keduanya memiliki perbedaan kandungan Vitamin C dan A yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebelan tubuh. Buah Tomat yang berwarna merah memilliki kandungan Vitamin A dan C lima kali lebih banyak daripada yang berwarna hijau, dan tomat merah ini sangat baik dikonsumsi anak-anak sejak dini demi kesehatan mata dan lebih meningkatkan imunitas terhadap berbagai penyakit yang menyerang.
        Salah satu kandungan di dalam tomat yang paling bermanfaat adalah Lycopene yang merupakan salah satu jenis antioksidan vital alami. Lycopene berkhasiat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat mengakibatkan kanker leher rahim, kanker prostat, kanker perut dan kanker pankreas.
        Cara menikmati buah tomat paling enak adalah dibuat es ataupun minuman hangat. Caranya simple, iris-iris buah tomah yang sudah dicuci. Lalu tambahkan gula secukupnya dan diaduk. Kalau kamu pengen dibuat es, tambahin sedikit air panas lalu air biasa. Terakhir es batunya baru kamu masukin. Kalau mau dibuat hangat, tinggal ditambah air hangat aja. Beres kan, Nggak disangka ya, kecil-kecil tapi besar banget manfaat-nya.